Hej hopp!
Lite lunch före träningspasset @ Sats. Himla gott! Efter träning snabba & bra kolhydrater och protteshake. Så inget LCHF här inte 😉 Har inte tro på att trycka i sig fett såsom grädde, bacon etc. Jag tror på tallriksmodellen och att röra på sig 😉

Ha en underbar måndag fina ni!